缺少微量元素吃食物补好,还是服用保健品好不吃什么补对血液有好处?如何改善皮肤(身体躯干)干燥容易疲劳,学习之后觉得很累,缺氧,头痛经常一上火就便秘,该怎么样治疗请问1岁和6岁幼儿怎样营养膳食!还有口腔溃疡的防治以前我只有94斤现在我110斤我想回到我以前的身材今天我买了大骨回家用温水洗后变成绿色的请问为什么会请问1岁和6岁幼儿怎样营养膳食!还有口腔溃疡的防治请问医生食疗她应该吃什么!